Solusi Hidup Sehat Dengan Tersenyum

In Kecantikan

Solusi Hidup Sehat Dengan Tersenyum perlu diketahui dimana seseorang yang lebih banyak cemberut akan cenderung lebih tua dan seringkali terkena penyakit karena stres dengan mereka sering marah–marah. Tersenyum adalah salah satu cara yang paling mudah untuk mengurangi stres serta membuat kita awet muda. Seperti yang kita ketahui bahwa tersenyum itu membutuhkan sedikit gerakan otot wajah jika dibandingkan dengan cemberut. Beberapa pakar menyatakan dimana, pada saat cemberut dibutuhkan 43 otot untuk cemberut sementara untuk tersenyum hanya dibutuhkan 17 otot saja. Sehingga dengan tersenyum mampu mengurangi ketegangan otot terutama pada otot wajah supaya tidak cepat keriput.

Senyum memang menjadi salah satu Solusi Hidup Sehat yang mampu membuat kita lebih sehat dan selalu meningkatkan mood posifit. Untuk itu ketahuilah beberapa manfaat Dengan Tersenyum berikut ini :

 

  1. Senyum mampu meredakan stres, sehingga dengan tersenyum wajah seorang yang stres tidak tampak letih dan lelah. Jadi jika anda sedang stres, cobalah ambil waktu untuk tersenyum karena dapat mengurangi stres dengan demikian pikiran anda tidak selalu tegang. Ketika pikiran tidak tegang artinya selalu tenang dan hatipun akan terasa bahagia bisa membuat wajah lebih awet muda.
  2. Meningkatkan sistem imun didalam tubuh, dimana dengan tersenyum mampu membantu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik. Pada saat seseorang, tersenyum makan fungsi imun akan meningkat sehingga membuat seseorang merasa lebih rileks, dengan demikian bisa terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek.
  3. Menurunkan tekanan darah didalam tubuh, karena pada saat tersenyum akan ada penurunan nilai tekanan darah yang terukur. Hal ini bisa disimpulkan dari seseorang yang suka marah dan jarang sekali tersenyum pasti memiliki penyakit darah tinggi. Berbeda dengan orang–orang yang santai, selalu tersenyum pasti akan awet muda dan kondisi kesehatannya tetap terjaga dengan baik. Manfaat ketiga ini bisa menjadi Solusi Hidup Sehat bagi orang yang sering marah-marah atau yang memiliki penyakit darah tinggi.
  4. Senyum dapat melepaskan endorfin, dimana mampu menghilangkan rasa sakit dan serotonin. Endorfin merupakan senyawa yang mampu mengurangi rasa sakit secara alami. Selain itu juga mampu membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat alami.
  5. Membuat seseorang terlihat lebih muda, pasalnya lipatan senyum pada wajah menampakkan suasana hati bahagia. Otot–otot yang digunakan untuk tersenyum dapat membantu mengangkat wajah dengan demikian akan membuat seseorang lebih muda.

 

Beberapa Solusi Hidup Sehat Dengan Tersenyum untuk kesehatan menyarankan anda untuk selalu tersenyum. Bagi anda yang ingin awet muda dan terhindar dari tekanan darah tinggi tersenyumlah setiap hari asalkan jangan senyum–senyum sendiri. Semoga Solusi Hidup Sehat Dengan Tersenyum diatas bermanfaat. Senyum adalah solusi hidup sehat yang murah, namun sangat mujarab. Berani coba?

 

 

Tags: #Dengan Tersenyum #Solusi Hidup Sehat

Atasi Jerawat di Leher
Atasi Jerawat di Leher
Jerawat di manapun tempatnya selalu menyebalkan. Dan
Agar Cantik, Haruskah Diet?
Agar Cantik, Haruskah Diet?
Banyak wanita yang memutuskan untuk diet mati-matian
Mempercantik Bibir Dengan Gula dan Kopi
Mempercantik Bibir Dengan Gula dan Kopi
Anda perlu scrub bibir bila anda memiliki
4 Khasiat Semangka Untuk Kecantikan
4 Khasiat Semangka Untuk Kecantikan
Buah yang satu ini kaya akan kandungan

Leave a reply "Solusi Hidup Sehat Dengan Tersenyum"


Top