Tips Cantik Alami Dengan Konsumsi Makanan Sehat

In Kecantikan

Tips cantik selalu saja dicari setiap wanita. Mereka yang enggan berusaha dan enggan melakukan banyak proses, tak jarang pula mereka mengambil jalan pintas yaitu melalui kegiatan operasi atau hal lainnya yang justru membahayakan kesehatannya. Bisa dikatakan, dengan jalan tersebut mereka akan terlihat cantik dengan waktu yang amat singkat. Namun kita juga harus berfikir efek kedepannya yang tentu saja akan menghampiri kita. Oleh karena itu salah satu jalan aman yang bisa kita tempu adalah dengan cara mengonsumsi makanan sehat. Tips cantik tersebut memberikan efek yang amat luar biasa bagi kesehatan kulit kita.

Tips cantik dengan mengonsumsi beberapa makanan sehat :

 

  1. Setiap hari diupayakan rajin makan apel, jeruk serta whole grain sereal karena makanan tersebut diperkaya dengan vitamin C dan vitamin E. dengan mengonsumsi makanan tersebut, dipercaya kulit akan terlihat cerah bercahaya. Karena kandungan vitamin C yang ada di dalamnya akan membentuk kolagen yang berfungsi membuat kulit semakin kenyal dan kencang. Kemudian untuk vitamin E, nantinya akan membantu melindungi membrane sel dan akan mencegah peradangan.
  2. Tips cantik yang kedua yaitu sering mengonsumsi rashberry, strawberry serta kemiri yang banyak mengandung asam ellagic. Berdasarkan pendapat dari pemerhati kesehatan bahwasanya asam ellagic mampu membantu melindungi serat elastis, sehingga bertugas untuk menjaga struktur kulit supaya tetap utuh dan juga menjaga kekencangan  kulit serta membantu melawan suatu enzim yang dapat merusak kulit.
  3. Tips cantik alami dengan cara mengonsumsi makanan sehat yang terakhir ialah sering mengonsumsi cokelat, anggur, teh hijau, serta cranberry yang memiliki kandungan flavonoid. Zat flavonoid dipercaya memiliki banyak fungsi, yaitu mampu menahan kolagen serta elastin yang dapat membantu menjaga kulit supaya tetap kenyal, serta mampu mencegah kanker.

 

Untuk bisa cantik sebenarnya banyak sekali Tips cantik sederhana dan mudah yang harus kita lalui. Semuanya memang membutuhkan suatu proses. Justru dengan adanya proses itulah kita bisa mendapatkan hasil yang lebih maksimal dan tetap aman bagi kesehatan dan kecantikan kita. Semoga beberapa uraian di atas terkait dengan tips cantik dengan cara mengonsumsi makanan sehat bisa menjadi inspirasi bagi wanita di seluruh dunia.

 

Tags: #Makanan Sehat #Tips Cantik

Atasi Jerawat di Leher
Atasi Jerawat di Leher
Jerawat di manapun tempatnya selalu menyebalkan. Dan
Agar Cantik, Haruskah Diet?
Agar Cantik, Haruskah Diet?
Banyak wanita yang memutuskan untuk diet mati-matian
Mempercantik Bibir Dengan Gula dan Kopi
Mempercantik Bibir Dengan Gula dan Kopi
Anda perlu scrub bibir bila anda memiliki
4 Khasiat Semangka Untuk Kecantikan
4 Khasiat Semangka Untuk Kecantikan
Buah yang satu ini kaya akan kandungan

Leave a reply "Tips Cantik Alami Dengan Konsumsi Makanan Sehat"


Top