Diet Untuk Golongan Darah O

In Kesehatan

Kamu memiliki golongan darah O? mungkin artikel berikut ini cocok untuk  kamu baca. Apalagi bila kamu berminat untuk melakukan diet. untuk mendapatkan informasi seputar diet dengan golongan darah O, mungkin beberapa tips berikut ini bisa kamu terapkan. Demi mendapatkan tubuh yang sehat dan prima, banyak orang memilih cara-cara yang alami. Cara-cara yang alami dipercaya lebih aman dan mudah.

Apakah penting memahami diet golongan darah O yang baik bagi tubuh? Golongan darah sangat penting untuk menentuka menut diet seseorang. Dengan mengetahuinya, makanan yang dikonsumsi oleh seseorang yang sedang diet dapat terserap dengan baik sari-sarinya. Mengapa bisa begitu? Karena menu makanannya sudah disesuaikan dengan golongan darah orang tersebut. Hasil yang kurang baik atau kesulitan dalam menjalani program akan kamu alami apabila menu diet yang sesuai dengan tubuh tidak kamu ketahui. Oleh karena itu, kamu perlu mengetahui dan memahami menu-menu diet apa saja yang cocok dan baik untuk orang yang memiliki golongan darah O. Sebenarnya, hanya sedikit perbedaan yang terdapat dalam menu diet golongan darah O dibanding golongan darah yang lainnya. Nah, berikut ini adalah beberapa daftar menu yang bisa kamu jadikan sebagai referensi untuk diet golongan darah O.

  • Berbagai Macam Jenis Sayur Mayur. Jenis sayur mayur yang baik dikonsumsi oleh anda yang bergolongan darah O dan sedang dalam program diet diantaranya adalah daun seledri, timun, jagung, bunga kol, jahe dan bawang merah.
  • Beberapa Jenis Buah – buahan. Jenis buah – buahan yang cocok sebagaimenu diet golongan darah O yang baik bagi tubuhadalah pisang, apel, jeruk, kelapa, strawberry, dan alpukat.
  • Beberapa Jenis Daging. Daging yang dianjurkan untuk dikonsumsi bagi pemilik golongan darah O adalah daging unggas meliputi daging burung, daging ayam kalkun, dan daging bebek.
  • Beberapa Jenis Kacang – kacangan. Kacang – kacangan juga cocok untuk dikonsumsi pemilik golongan darah O. Diantaranya jenis kacang – kacangan itu adalah kacang mete, kacang hijau, dan termasuk minyak kacang.
  • Beberapa Jenis Makanan Laut. Makanan laut atau seafood juga baik dikonsumsi oleh anda yang memiliki golongan darah O. Makanan laut yang dimaksud adalah ikan sarden, ikan mas, udang, cumi, belut, dan siput.
  • Yoghurt. Yoghurt juga termasuk dalam menu diet golongan darah O yang baik bagi tubuh. Beberapa jenis yoghurt yang baik adalah coklat, es krim, dan minyak jagung.

 

Tags: #Diet Golongan Darah O

Manfaat Wortel Bagi Kesehatan
Manfaat Wortel Bagi Kesehatan
Wortel (Daucus carota) adalah salah satu sayuran
Ternyata Kuku Bisa Menunjukkan Kondisi Kesehatan Anda
Ternyata Kuku Bisa Menunjukkan Kondisi Kesehatan Anda
Seorang wanita bisa menghabiskan berjam-jam untuk sekedar
Bakar Lemak Dengan Banyak Berkeringat
Bakar Lemak Dengan Banyak Berkeringat
Keringat adalah cairan yang diproduksi oleh kelenjar
Ternyata Apel Baik Untuk Diet!
Ternyata Apel Baik Untuk Diet!
Apakah anda sering mendengar kalau apel itu

Leave a reply "Diet Untuk Golongan Darah O"


Top