Khasiat Temulawak Untuk Kesehatan

In Manfaat Dan Khasiat

Temulawak atau Curcuma xanthorrhiza Roxb adalah tanaman yang memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan. Temulawak termsuk ke dalam famili Zingiberaceae. Jika dilihat, secar sekilas temulawak hampir mirip dengan kunyit dikarenakan warna kuning pada daging umbinya. Perbedaanya, ukuran temulawak lebih besar dan tektsturnya lebih kasar. Berbagai khasiat yang terkandung pada temulawak membuat tanaman ini dikenal sebagai tanaman obat. Berbagai zat terkandung di dalamnya, seperti zat xanthorizol, germaken, isofuranogermakren, trisiklin, allo aromadendren, fellandren, ar-turneron, dan turmerol, kurkumin, desmetoksokurkumin, zat tepung, kamfer, glikosida, toluyl metil karbinol dan 1-sikloisoprenmyrsen.

Temulawak memiliki berbagai macam khasiat yang bermanfaat untuk mengobati berbagai gangguan kesehatan dan penyakit. Diantaranya ialah untuk mengobati sakit maag, bau ketika haid, memperbanyak ASI, melancarkan BAB, asma, cacar air, sakit limpa, sariawan, bau badan, hepatitis, bahkan nyeri sandi dan tulang. Untuk mengobati sakit maag, temulawak cukup dipotong-potong dengan ukuran yang kecil kemudian direbus. Setelah airnya mendidih, dinginkan dan bisa langsung diminum airnya. Sedangkan untuk mengatasi bau haid, caranya cukup menyeduh rimpang yang telah dipotong-potong dengan ukuran kecil yang telah dicampurkan dnegan asam jawa. Setelah diseduh dan telah dingin, airnya sudah bisa diminum. Nah, jika kamu tidak lancar ketika buang air besar, maka kamu bisa menggilign rimpang yang dicampurkan dengan biji sesawi hingga halus. Kemudian campurkan dengan sedikit air dan peras. Nah, air perasan tersebut bisa diminum untuk melancarkan buang air besar.

Khasiat temulawak yang selanjutnya ialah bagi ibu yang sedang menyusui. Bagi wanita yang sedang menyusui dan ingin memperbanyak ASI nya maka konsumsi temulawak. Caranya dengan menggiling rimpang kemudian dimasak hingga menjadi bubur bersama sagu. Makanan tersebut bisa dikonsumsi seperti halnya mengonsumsi bubur. Selain itu, temulawak  juga bermanfaat untuk mengobati penyakit limpa. Caranya dengan memarut 2 rimpang temulawak, setengah rimpang lengkuas dan 1 genggam meniran. Kemudian rebus ketiga bahan tersebut menggunakan 1 liter air hinggi mendidih. Setelah mendidih, air rebusan tersebut kemudian disaring dan didinginkan lalu diminum dengan dosis 1 cangkir sehari.

Khasiat temulawak yang terakhir ialah untuk mengobati penyakit asma dan cacar air. Untuk penyakit asma, temulawak sebanyak 1,5 rimpang bisa diiris tipis-tipis kemudian dikeringkan dan direbus menggunakan air sebanyak 5 gelas. Tambahkan gula aren satu potong. Setelah mendidih, air rebusan tadi disaring dan diminum sehari dua kali dengan sekali minum setengah gelas. Sedangkan untuk mengobati penyakit cacar air, rimpang diiris tipis-tipis dan dan dikeringkan. Setelah itu, direbus menggunakan 1 liter air dan ditambahkan buah asam satu tangkai. Setelah mendidih dan disaring, air rebusan tersebut bisa didinginkan dan diminum sehari dua kali dengan dosis satu kali minum satu cangkir. Saat ini tanaman herbal temulawak sudah banyak diolah dan dipasarkan dalam bentuk yang lebih modern seperti cream, serbuk, minuman kesehatan dan kapsul. Jadi kita tidak perlu repot lagi mencari dan meramunya.

Tags: #Temulawak

Manfaat Kolang-Kaling Untuk Kesehatan Tubuhmu
Manfaat Kolang-Kaling Untuk Kesehatan Tubuhmu
Di bulan puasa banyak makanan spesial yang
13 Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Tubuh yang Harus Kamu Tahu
13 Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Tubuh yang Harus Kamu Tahu
Jengkol memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh
8 Khasiat dan Manfaat Kunyit Asam yang Baik Bagi Tubuh
8 Khasiat dan Manfaat Kunyit Asam yang Baik Bagi Tubuh
Di Indonesia terdapat banyak sekali jenis obat
20 Manfaat Air Kelapa Hijau Bagi Kesehatan
20 Manfaat Air Kelapa Hijau Bagi Kesehatan
Siapa yang tidak kenal buah kelapa, kelapa

Leave a reply "Khasiat Temulawak Untuk Kesehatan"


Top