8 Khasiat dan Manfaat Kunyit Asam yang Baik Bagi Tubuh

Di Indonesia terdapat banyak sekali jenis obat herbal yang bisa dimanfaatkan saat kamu terserang suatu penyakit. Obat herbal ini biasanya dibuat sendiri di rumah atau pun dibeli di tukang jamu maupun di toko-toko yang menyediakan obat herbal. Dari banyaknya obat herbal yang ada di Indonesia, salah satunya adalah jamu kunyit asam.

Jamu kunyit asam memiliki beragam manfaat yang bisa kamu dapatkan. Jamu ini tak hanya baik dikonsumsi oleh orang dewasa saja, tapi jamu ini pun sangat baik dikonsumsi oleh anak-anak dan wanita hamil. Umumnya, jamu kunyit asam ini banyak dikonsumsi oleh wanita guna menjaga kesehatan dan kecantikan mereka. Untuk lebih jelasnya, inilah beberapa manfaat jamu kunyit asam yang harus kamu tahu:

Manfaat dan Khasiat Jamu Kunyit Asam yang Baik Bagi Tubuh

Mampu Menetralkan Racun di Dalam Tubuh

Dengan mengkonsumsi jamu kunyit asam secara rutin, racun yang terdapat dalam tubuh yang disebabkan oleh berbagai hal bisa diatasi oleh jamu yang sat ini. Jamu kunyit asam mengandung senyawa yang mampu mengeluarkan racun-racun dalam tubuh. Hal ini membuat tubuh lebih sehat dan dapat terhindar dari berbagai penyakit yang berbahaya.

Minuman Diet Alami

Jika kamu memiliki berat badan yang berlebihan dan merasa tidak percaya diri dengan penampilanmu, maka kamu harus meminum jamu kunyit asam sebagai minuman diet alami. Mungkin untuk menurunkan berat badan dibutuhkan waktu yang agak lama, karena memang cara alami apapun akan membutuhkan waktu dalam menunjukkan hasilnya, alias tidak bisa instan. Dengan mengkonsumsi jamu ini, nafsu makan kamu akan berkurang dan efektif sekali bekerja tanpa menimbulkan efek samping.

Mengatasi Infeksi

Anti bakteri yang terkandung dalam kunyit dapat membunuh bakteri penyebab infeksi, seperti infleksi pada tenggorokan, infeksi pada luka bakar, infeksi akibat radiasi sinar matahari dan lainnya. Dengan begitu kamu pun akan terhindar dari infeksi.

Memperlancar Siklus Haid Pada Wanita

Jamu kunyit asam memiliki manfaat yang sangat baik bagi wanita yaitu memperlancar siklus haid. Normalnya tiap wanita akan haid tiap bulan sekali, tapi karena beberapa faktor, seperti stress dan juga kelelahan, maka sering kali siklus haid pada wanita menjadi tidak lancar. Nah, salah satu ramuan yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah yang satu ini adalah jamu kunyit asam. Kamu bisa mengkombinasikan kunyit asam dengan daun sirih. Tak hanya melancarkan siklus haid, kunyit asam pun bisa menghilangkan masalah keputihan.

Mencerahkan Kulit

Dengan mengkonsumsi jamu kulit asam, kamu akan terbebas dari racun dalam tubuh karena kandungan dalam kunyit dapat mengatasi masalah tersebut. Dengan begitu, kamu akan lebih sehat dan dapat membawa dampak positif terhadap kesehatan kulit, yaitu kulit menjadi lebih sehat dan bersih.

Membakar Lemak Dalam Tubuh

Kunyit asam bisa membakar lemak dalam tubuh sebab kunyit mengandung senyawa kurkumin. Untuk itu, tidak salah jika minuman herbal yang satu ini merupakan cara yang paling tepat untuk mendukung program diet kamu. Jamu ini pun sangat baik dikonsumsi bagi ibu yang baru saja melahirkan dan ingin segera mengembalikan bentuk tubuhnya seperti semula

Memperlambat Proses Penuaan

Meski tua itu pasti, tapi banyak orang yang berusaha untuk memperlambat penuaan tersebut dengan berbagai cara. Salah satu cara alami untuk memperlambat penuaan adalah dengan rutin mengonsumsi kunyit asam. Dalam jamu kunyit asam ini terdapat antioksidan yang sangat baik untuk membantu proses peremajaan kulit. Dengan begitu penuaan pun bisa diperlambat.

Menghilangkan Bau Badan

Bau badan merupakan salah satu masalah yang bisa merusak penampilan. Jika penampilan sudah rapi, namun bau badan tetap tidak enak, tentu saja percuma. Masalah ini dapat muncul akibat dari beberapa hal, seperti makanan dan pola hidup. Seringkali, meski sudah menggunakan deodoran atau pun parfum, masih saja bau badan itu muncul. Nah, cara efektif untuk mengatas bau badan ini adalah dengan cara mengkonsumsi kunyit asam secara teratur. Supaya lebih maksimal, kamu bisa mengkombinasikannya dengan daun luntas.

Setelah mengetahui manfaat dan khasiatnya, kamu pun tentu harus tahu bagaimana cara membuatnya. Inilah cara membuat jamu kunyit asam:

Bahan-bahan

  • Kunyit segar sebagai 1/2 kg
  • Gula jawa atau pun gula merah 1/4
  • Asam jawa 1/2
  • Air sebanyak 2 liter
  • Garam 1/6 sdt

Cara membuat

  • Langkah pertama terlebih dahulu bersihkan kunyit menggunakan air bersih.
  • Setelah dibersihkan, haluskan kunyit dengan cara diblender maupun di parut. Kemudian peras untuk diambil sarinya.
  • Rebus hasil perasan kunyit tersebut dengan air sebanyak 2 liter, gula jawa, garam dan juga asam.
  • Aduk sampai mendidih.
  • Setelah itu, diamkan beberapa waktu sampai dingin.
  • Jamu kunyit asam pun siap untuk dikonsumsi.
  • Jika ingin lebih segar bisa menambahkan es.

Itulah sejumlah manfaat dan khasiat dari jamu kunyit asam yang harus kamu ketahui. Apakah kamu tertarik untuk mencobanya di rumah? Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Tags: #Kunyit Asam

Khasiat Temulawak Untuk Kesehatan
Khasiat Temulawak Untuk Kesehatan
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah tumbuhan asli dari
5 Manfaat Madu
5 Manfaat Madu
Madu sudah tidak asaing dan mungkin sudah
Manfaat Kolang-Kaling Untuk Kesehatan Tubuhmu
Manfaat Kolang-Kaling Untuk Kesehatan Tubuhmu
Di bulan puasa banyak makanan spesial yang
13 Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Tubuh yang Harus Kamu Tahu
13 Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Tubuh yang Harus Kamu Tahu
Jengkol memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh

Leave a reply "8 Khasiat dan Manfaat Kunyit Asam yang Baik Bagi Tubuh"


Top